Šifra: TELO za četiri sata
TELO za četiri sata
1.100,00 rsd 1.980,00
Prodavnica: Sezam book - knjižara
Brend: Sezam Book
Autor: Timoti Feris.
Oblast: Svakodnevni priručnici.
Izdavač: Sezam Book, 2013. god.
Pismo: latinično.
Povez: mek povez.
Strana: 533 str.
Knjiga TELO ZA ČETIRI SATA rezultat je jedne opsesivne potrage koja je trajala više od decenije, kako bi se oblikovalo telo. U njoj se nalazi kolektivna mudrost više stotina vrhunskih sportista, desetina lekara i hiljada sati zapanjujućeg ličnog eksperimentisanja. Od centara za treniranje olimpijaca do tajnih laboratorija, i od Silicijumske doline do Južne Afrike, Tim Feris, autor Njujork tajmsovog bestselera Četvorosatna radna nedelja, bavio se samo jednim pitanjem: Koje su to najmanje promene na fizičkom planu koje daju najveće rezultate? Nakon više hiljada obavljenih testova ova knjiga nudi odgovore i za muškarce i za žene. Tu su odgovori na sva pitanja od teretane do spavaće sobe i svi su, provereno, efikasni. SAZNAĆETE - Kako da za mesec dana smršate bez vežbanja na vrlo jednostavnoj dijeti sa sporootpuštajućim ugljenim hidratima; - Kako da se ne ugojite dok se prejedate Božić, praznici, vikendi ; - Kako da s nekoliko kesa za led značajno povećate gubitak masti; - Kako da spavate nekoliko sati dnevno, a osećate se potpuno odmornim; - Kako da kod žene izazovete 15-minutni orgazam - Kako da utrostručite testosteron i udvostručite broj spermatozoida; - Kako da izlečite trajne povrede; - Kako da s jednom posetom bolnici platite letovanje. I mnogo više od toga. Pridružite se autoru Timu Ferisu u njegovim neverovatnim eksperimentima koje je sprovodio deset godina da bi pobedio genetiku i postigao nemoguće...
39%
60%
36%
38%
50%
